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A propos de moi : Votre thérapeute à Dole certifiée en thérapies brèves, hypnose, PNL et psychologie intégrative


En bref

Je suis Aurélie, psychopraticienne certifiée, Maître Praticien PNL, hypnothérapeute et coach professionnelle / formatrice.

  • Depuis plus de 4 années, j’accompagne adultes et adolescents à dépasser leurs blocages, transformer leurs schémas et retrouver une vie plus alignée et apaisée.
  • Je suis forte d'une carrière de plus de 25 ans comme professionnelle de la Communication, dont plus de 15 ans de management et plus de 10 ans au titre de Responsable Communication qui me permet aujourd'hui de transmettre mes savoirs et compétences.
  • Ma double expertise – communication / neurosciences cognitives + thérapies brèves et hypnose – me permet de proposer un accompagnement structuré, efficace et profondément humain, fondé sur des outils validés et une compréhension fine de la psyché.

Plus intimement, je suis franco-canadienne, j'ai la quarantaine (bien) entamée. Maman de deux enfants, globe-trotter, épicurienne, curieuse, j'écris aussi et illustre des livres pour enfant…


Ce que j’apporte dans nos séances

J’aide adultes et adolescents à retrouver clarté, solidité intérieure et liberté d’action. Mon rôle est de vous aider à comprendre comment fonctionne aujourd’hui votre système interne pour décider ce que vous souhaitez en faire.


mes certifications
Portrait psycho praticienne PNL et hypnothérapeute chez Une Graine de Vie à Dole

On commence quand ?

Détails de mon parcours et de mon expertise


Naissance de l’intérêt pour la communication et les sciences cognitives

Passionnée par la communication dès mon enfance (j’adorais écrire des poèmes, des chansons et autres textes), je rêvais d’être journaliste à l‘adolescence : rapporter des faits les plus objectifs possibles afin que tout un chacun se fasse sa propre opinion et son modèle du monde... J’ai alors fait un peu de radio avant d'aller me former, en parallèle d'un BTS Force de Vente où les cours de mercatique (marketing) m'ont ouverts les yeux sur nos fascinants biais cognitifs...


Études universitaires spécialisées (Communication & sciences cognitives)

Puis ma passion, ma curiosité et ma grande envie de voir le monde m’ont poussée au Québec pour y faire un bachelor en communication à l'Université de Montréal. J’y ai étudié avec des profs de grande qualité qui m’ont injecté des connaissances incroyables et où j’ai développé des compétences fortes, ce qui m’a assuré que j’étais dans ma voie : mes qualités reconnues, certains professeurs à HEC Montréal (Hautes Etudes Commerciales) ont repris certains de mes travaux universitaires pour les transmettre à leurs étudiants dans leur cours de management.

C’est aussi là que j’ai entendu parler pour la première fois de la PNL, Programmation Neurolinguistique, dans un cours de Communication et sciences cognitives. J’étais fascinée !


Expériences en entreprise (Responsable communication et management)

Et puis il a fallu aller travailler pour gagner ma vie. J’ai donc dû, avec beaucoup d'amertume, quitter les bancs de l'Université alors que j’aurais bien souhaité être une étudiante professionnelle !!!

Après de longues années en tant que Responsable Communication, un événement particulier m’a rappelé que les neurosciences m’avaient captivée, et que j’avais été séduite par la PNL (en réalité par toutes les disciplines de l'école de Palo Alto) sans pour autant creuser… Il était temps pour moi de retourner apprendre, de poursuivre où je m’étais arrêtée.


Retour aux neurosciences et à la relation d’aide

J’ai donc entrepris un parcours (PNL, hypnose, analyse transactionnelle, thérapie de l’enfant intérieur, thérapie des schémas….) pour pouvoir accompagner celles et ceux qui désirent régler une problématique et la dépasser, ou réaliser leurs rêves. Parcours finalement tellement en lien avec la communication qu’il apparaissait comme une évidence, pour m’apporter un métier qui fait du sens pour moi : la relation d’aide.

Et en plus, pour vous offrir un accompagnement de qualité et hyper personnalisé et mis au goût du jour, je réalise mon rêve d’être une éternelle étudiante en me faisant un point d’honneur pour suivre au moins une formation ou un stage par an !!! Je suis dans une démarche de formation continue annuelle.

Et aujourd'hui, j’adore vous voir avancer, séance après séance, et observer votre transformation !

Portrait thérapeute et hypnothérapeute chez Une Graine de Vie à Dole

"Mon p'tit plaisir préféré,

c'est m'évader en Bretagne

et prendre un bon bain de mer

quand l'eau est à 12°

et qu'il y a peu de monde...

Vivifiant et apaisant à la fois !"


Portrait d'Aurélie, coach et psychopraticienne à Dole
diplômes

Mes certifications professionnelles en thérapies brèves, hypnose, PNL et psychologie (formations, diplômes et certifications)

→ une expertise en changement rapide, précise, structurée, et permettant d'accompagner des situations émotionnelles, cognitives et comportementales avec sécurité et finesse grâce à la maîtrise de modèles reconnus (PNL, hypnose, AT)


  • Maître Praticien PNL – Certification NLPNL

    Blocs 1 & 2 inclus du Titre “Coach Professionnel” RNCP35877 (niveau 6 EU)

    Organisme de formation : Me Évolution, Larians et Munans, France –Organisme certificateur : Agapé & Co (Qualiopi)

    Codes NSF 315 • Formacodes 15054 & 32150


  • Maître Praticien en Hypnose – Spécialisations :

    ▸ addictions / poids / tabac

    ▸ troubles anxieux / dépression

    Certification FFHTB & WHO

    IRHTB (Institut régional d'hypnose et thérapies brèves), Longvic (Dijon), France


  • Praticien en Hypnose Ericksonienne – Certification FFHTB & WHO, IRHTB (Institut régional d'hypnose et thérapies brèves)

  • Hypnose conversationnelle – Formation avec Jean Dupré, L’ARCHE / Réa Active & AFNH

  • Hypnose appliquée à la PNL

    (hypnose ericksonienne et hypnose en ouverture de conscience) – Me Evolution


  • Hypnose rapide & inductions avancées – IRHTB (Institut régional d'hypnose et thérapies brèves)

  • Hypnose régressive & spirituelle – Spirivie

  • Psychomagie d’impact – Interventions rituelles & métaphores thérapeutiques : utiliser l'illusionnisme au service des métaphores thérapeutiques – IRHTB (Institut régional d'hypnose et thérapies brèves)

  • Analyse Transactionnelle (AT) – Bases fondamentales & modules complémentaires – Me Évolution

  • Karpman Process Model (triangle dramatique) – Me Évolution

→ mes indispensables pour une compréhension profonde de l’humain et votre sécurité, parfois vous réorienter


  • Bachelor en Sciences de la Communication, des relations interpersonnelles et sciences cognitives

    ▸ Cognition, comportements humains, psychologie sociale et de masse, relations interpersonnelles

    Université de Montréal, Québec - Canada


  • Les psychopathologies – psychopathologies appliquées – Formation avec Olivier Perrot

    Réa Active et AFNH, Chavanod, France


  • Secouriste en santé mentale – Certification PSSM France, Premiers secours en santé mentale

    OFSM - Organisme de Formation en Santé Mentale du Centre Hospitalier La Chartreuse, Dijon, France


  • Les risques psycho sociaux (RPS)

    ▸ Identifier, révenir et gérer les risques psychosociaux

    APAVE, Mulhouse, France


Et d'autres modules :

  • Fondamentaux neuroscientifiques du comportement (neuro-émotions, plasticité, systèmes motivationnels)
  • Bases de psychologie positive & résilience – Spirivie
  • Repérage, limites et indications thérapeutiques – Modules professionnels de relation d’aide

→ mes bases solides pour transmettre, structurer, éclairer


  • Bachelor en Sciences de la Communication, des relations interpersonnelles et sciences cognitives

    ▸ relations humaines, analyse des interactions, dynamique de groupe, communication de masse et d'influence orale, écrite et audio-visuelle

    Université de Montréal, Québec - Canada


  • Communication relationnelle & intelligence interpersonnelle – modules avancés

  • Communication consciente & assertive (OSBD, CNV – modules pratiques)

Et entre autres expériences utiles :

  • Plus de 25 ans d’expérience professionnelle en communication, management & pédagogie

    ▸ création de formations, ateliers, conférences

    ▸ conception pédagogique, écriture experte, vulgarisation de concepts complexes

    ▸ direction communication & projets (structuration, vision, transmission)

    ▸ organisation, gestion et animation de réunions et séminaires


  • Pédagogie expérientielle & facilitation de groupe – ateliers vivants, processus créatifs

  • Écriture narrative & thérapeutique – outils de transformation par le sens

  • Conception d’espaces transformationnels – ateliers, rituels, stages

→ pour accompagner l’humain dans toutes ses dimensions : cognitive, émotionnelle, corporelle, transgénérationnelle, symbolique et ainsi soutenir mon approche intégrative, vivante et sensible


  • Praticien en Psychogénéalogie

    (thérapie transgénérationnelle) – Spirivie


  • Coach en résilience (psychologie positive) – Spirivie


  • Coach de l'enfant intérieur (thérapie de l'enfant intérieur) – Spirivie

  • Techniques somatiques & régulation émotionnelle douce

  • Relation corps-esprit & symbolique du vécu

  • Approches systémiques & solution-focused

  • Travail sur les terrains émotionnels et énergétiques

  • Explorations narratives du sens & de l’histoire personnelle


Mon approche intégrative et humaniste

Mon approche est vivante, sensible et profondément structurée.

Elle s’appuie sur la rencontre entre sciences humaines, thérapies brèves, hypnose, psychologie, cognition, symbolique et conscience. Voici les compétences intégratives qui définissent ma singularité :


Compétences émotionnelles & somatiques

  • régulation émotionnelle douce
  • écoute corporelle et observation fine des signaux internes
  • connexion corps–émotions–conscience
  • intégration sensorielle du vécu

Compétences relationnelles & communicationnelles

  • communication consciente & assertive
  • lecture des dynamiques relationnelles (AT, KPM, schémas dramatiques)
  • compréhension fine des motivations, besoins et enjeux humains
  • accompagnement structuré & bienveillant (profil PNL orienté excellence, futur et résultat)

    • Compétences psychologiques & cognitives

  • analyse des schémas internes
  • accompagnement des terrains transgénérationnels
  • navigation dans les parts internes / enfant intérieur
  • psychologie positive & résilience

    • Compétences en hypnose et processus créatifs

  • hypnose ericksonienne, conversationnelle, symbolique
  • utilisation créative de métaphores, rituels, tâches thérapeutiques
  • travail imaginal, narratif et transformation symbolique
  • approche intuitive & sensorielle du changement

    • Compétences pédagogiques & transmission

  • structuration de parcours (PNL – orientation processus)
  • conception d’ateliers & formations vivantes
  • pédagogie de la clarté, du sens et de la beauté
  • guidance sécurisante, lumineuse et incarnée
    • valeurs

    Mes valeurs que je tente de nourrir chaque jour, ce qui me tient à coeur (mes passions)

    Joie

    famille et amis, contemplation de la nature, musique (vibrer en écoutant ou pratiquant, en dansant)...

    Connaissance / curiosité

    lecture, formations, rencontres, voyages (rencontrer l'autre et son environnement, sa culture, échanger)…

    Transmission / partage

    avec mon activité (!), écriture, bénévolat, s'approprier la cuisine du monde et la faire à sa sauce et partager le plat préparé, soutenir la protection des patrimoines culturels…

    Paix / harmonie / équilibre

    relaxation, méditation, être attentive aux relations aux autres, prendre soin de soi et des autres,…

    Nature

    observer la nature suivre son cycle, voyager responsablement (tourisme durable), se promener, approfondir mes connaissances en botanique et climatologie, admirer et protéger faune, flore et littoral…


    Aussi, le respect, l'équité et la justice sont également des valeurs fortes chez moi.


    Alors, décidé ?


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    Il est important pour vous de choisir un thérapeute certifié. Voici un annuaire de qualité qui recense les hypnothérapeutes francophones certifiés :


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    Pour certaines problématiques particulières, je peux vous recommander des confrères ou consœurs de confiance. N'hésitez pas à me demander ! (par exemple pour des problèmes de couple, sexologie, etc...)

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