Coaching de vie / développement personnel (avec PNL et hypnose) à Dole

Le développement personnel a le vent en poupe.

Et c'est tant mieux !

Se faire accompagner pour se fixer des bons objectifs pour soi et les réaliser

voilà en quoi consiste le coaching. Et pour cela, il faut une excellente connaissance de soi (le coach est là aussi pour ça !) et il faut parfois trouver les ressources nécessaires, internes ou externes (oui, le coach est encore là pour ça !!!).

Le coaching, c'est aussi pour :

Etre à sa juste place

Vous voudriez vous sentir bien dans votre peau et dans vos baskets ? Avoir le sentiment d'être à votre juste place personnelle ou professionnelle, d'être pleinement aligné(e) avec vos valeurs, de re-donner un sens à votre vie ou à des événements récents ?

Faire les bons choix ou oser changer de vie

Vous aimeriez y voir plus clair dans les choix que votre vie vous offre, vous avez peur de faire le mauvais choix, il vous manque "ce p'tit truc" pour vous lancer, etc ?

Mieux se connaître

Vous ne savez plus trop qui vous êtes, ce que vous aimez. Vous avez besoin de vous retrouver et donner un sens à votre vie ?

Trouver la paix intérieure

Bref, vous avez envie de vous retrouver et d'être vraiment pleinement vous-même, d'avoir votre réelle place et ressentir bien-être et paix intérieure ?

Simplement, je vous aide à la (re)prise en main de votre vie grâce, entre autres, à la puissance de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'hypnose et d'autres techniques et outils permettant la reconnexion à soi et la connaissance de soi.

Quels sont les bénéfices de ces consultations ? Qu’est-ce que ça apporte ?

Tout simplement, le coaching de vie vise à améliorer la qualité de vie et le quotidien en aidant et accompagnant l‘atteinte d’objectifs personnels ou professionnels, en développant votre potentiel et vos ressources, et en trouvant un équilibre et un épanouissement dans votre vie quotidienne.

On clarifie vos objectifs de vie et définit ce que vous voulez vraiment. On établit ensuite des plans concrets pour les atteindre et on booste votre motivation et votre responsabilité personnelle. Engagement et concentration (focus) sur les objectifs sont au rendez-vous.

En terme de développement personnel, la croissance personnelle est favorisée en aidant à identifier les forces et faiblesses, à développer de nouvelles compétences et à surmonter les obstacles personnels, tout en acquérant des stratégies pour gérer le stress et équilibrer les différentes sphères de la vie (travail, famille, loisirs). En somme, améliorer le bien-être général est l'intérêt important du processus.

Vous gagnerez également sur l'amélioration des relations interpersonnelles, que ce soit au travail, en famille ou avec des amis, en développant des compétences de communication et de gestion des conflits. C’est un véritable apprentissage !

Prendre des décisions importantes sera plus aisé, car vous pourrez examiner davantage d’options : votre “carte du monde” s’agrandira vous offrant ainsi un plus large panel de marges de manœuvre, et une plus grande facilité à évaluer les conséquences et, ainsi, choisir la voie qui vous convient le mieux avec souplesse. Mon suivi vous offrira de nouvelles perspectives, objectives et non biaisées, et vous pourrez observer les situations sous un angle différent et envisager des solutions différentes (et parfois créatives !).

Enfin, un avantage non négligeable est aussi le renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi : en passant par la reconnaissance de vos accomplissements et au développement d’une image de soi positive, la culture de la résilience pour rebondir après des échecs ou des mauvais coups…

Alors... Osez ! Si vous êtes convaincu et décidé, vos nouveaux horizons vous attendent !!!

Comment se passe un coaching de vie avec la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et l'hypnose ?

Premier rendez-vous.

Nous échangeons sur vous et votre situation actuelle, et vos objectifs. Nous faisons ainsi connaissance et constatons si ça "match" entre nous pour poursuivre.

En moins de 10 séancesen général

Les séances se déroulent :

• sous forme d'entretiens (un questionnement selon un modèle précis)
• avec parfois des exercices ou protocoles

pour une meilleure connaissance de soi, de ses fonctionnements, comportements et émotions, pour des prises de conscience, pour mobiliser au mieux ses ressources, ses sens et mieux gérer ses émotions.

Vous aurez parfois du travail à fournir entre deux séances selon notre chantier ! Et repartirez souvent du cabinet avec des trucs et astuces qui vous aideront dans votre démarche.

On peut pleurer, on peut rire. Les émotions ont toutes leur place ici !

J'accompagne les femmes, les hommes, les LGBT+...

Bref, j'accompagne tout être humain qui a besoin d'une oreille attentive et d'être guidé, épaulé, soutenu, pour vivre la vie qu'il mérite ou pour atteindre ses objectifs personnels.

Votre coach de vie à Dole : Maître praticien PNL certifiée, aussi formée à l'hypnose en ouverture de conscience et certifiée en hypnose ericksonienne, à l'analyse transactionnelle et de nombreux autres outils...

Je m'engage avec vous à votre réussite ! Je vous coache pour trouver le chemin qui est le vôtre.

Mes engagements

Une question, ou besoin de partager rapidement ? Vous pouvez me contacter entre deux séances. Je vous répondrai ou vous recontacterai rapidement. Mais je ne prends aucun appel ou message lorsque je suis en séance.

Je mets un point d'honneur à établir une relation de confiance en vous garantissant respect, confidentialité et neutralité (non-jugement). c'est la base primordiale de nos échanges.

Vous pourrez bien sûr mettre fin à notre travail quand vous le souhaitez. Nous pouvons aussi convenir ensemble d'un nombre de séances (comptez une dizaine en moyenne).

Vous vous serez offert un très beau cadeau !

Accédez dès à présent à certaines ressources et certains livres que je recommande :