Coaching de vie & développement personnel à Dole

Prendre sa vie en main et se fixer les bons objectifs

Redonner du sens à son parcours

Le développement personnel offre des clés concrètes pour se (re)trouver. Le coaching consiste précisément à vous accompagner pour mobiliser vos ressources internes et externes afin de réaliser les objectifs qui vous correspondent vraiment.

C'est une démarche d'excellence pour celles et ceux qui souhaitent devenir pleinement acteurs de leur vie et entamer une véritable Renaissance Intérieure.

À quel moment faire appel au coaching ?

Les signaux qui invitent au changement

Un accompagnement est particulièrement pertinent si vous souhaitez :

• Être à votre juste place : vous sentir aligné(e) avec vos valeurs, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
• Faire les bons choix : oser changer de vie, surmonter la peur de vous lancer et dissiper le brouillard face aux grandes décisions.
• Mieux vous connaître : redécouvrir qui vous êtes, ce que vous aimez, et redonner du sens à votre quotidien.
• Trouver la paix intérieure : ressentir un véritable bien-être et vous libérer des blocages qui vous freinent.

Un accompagnement professionnel, inclusif et systémique

Psychopraticienne et coach à Dole, j'accompagne les femmes, les hommes, la communauté LGBT+... En bref, j'accompagne tout être humain ayant besoin d'une écoute attentive, rigoureuse et sans jugement pour vivre la vie qu'il mérite.

Maître praticienne PNL certifiée, je suis également formée à l'hypnose en ouverture de conscience, à l'hypnose ericksonienne et à l'Analyse Transactionnelle. Je m'engage avec vous dans la réussite de vos objectifs !

En savoir plus sur moi

Mes engagements envers vous

• Disponibilité : une question ou besoin de partager rapidement ? Vous pouvez me contacter entre deux séances. (Je ne prends cependant aucun appel en consultation).
• Cadre sécurisant : je mets un point d'honneur à établir une relation de confiance fondée sur le respect, la confidentialité absolue et la neutralité.
• Liberté : vous pouvez mettre fin à notre travail quand vous le souhaitez, ou nous pouvons convenir ensemble d'un nombre de séances défini.

Comment se passe un coaching avec la pnl et l'hypnose ?

Le premier rendez-vous : poser les fondations

Notre première rencontre permet d'échanger sur votre situation actuelle et de définir précisément vos objectifs. C'est l'occasion de faire connaissance et de valider que nous sommes une bonne équipe pour avancer ensemble.

Un format structuré et dynamique

Un coaching s'étend généralement sur moins de 10 séances. Les rendez-vous se déroulent :

• Sous forme d'entretiens (un questionnement pédagogique et systémique selon un modèle précis).
• Avec des exercices pratiques et des protocoles issus de la PNL ou de l'hypnose.

L'objectif ? Mieux comprendre vos fonctionnements, déclencher des prises de conscience, mobiliser vos ressources et optimiser la gestion de vos émotions.

L'importance de l'action et de l'authenticité

Un travail d'équipe, même entre les séances

Vous repartirez souvent du cabinet avec des "trucs et astuces" concrets, ou du travail à fournir entre deux séances selon le chantier que nous avons ouvert. C'est votre engagement qui garantit la réussite de la démarche.

La juste place des émotions

Dans mon cabinet, l'authenticité est de mise. On peut pleurer, on peut rire. Toutes les émotions ont leur place ici pour vous permettre d'accéder à la vie que vous méritez.